山东省最美社会体育指导员、国家级健身气功教练员陈丽娜老师走进烟台市高新区星冉幼儿园展演培训健身气功五禽戏。

       金秋送爽，丹桂飘香。九月的烟台天气凉爽宜人，我们迎来了第八个“世界健身气功日”的到来。今天世界健身气功日系列活动在线上线下火热开启，由国际健身气功联合会倡导发起的世界健身气功日活动，是目前全球规模最大、覆盖范围最广的国际性展示与交流活动。为了弘扬中国悠久养生文化，推进民族传统体育事业发展，进一步树立“少年强，国之强”的理念，做好健身气功“从娃娃抓起”的工作。为深入贯彻落实全民健身国家战略，大力弘扬中华体育精神，积极推动广大社会体育指导员以及志愿服务者投身科学健身指导工作。今天，山东省最美社会体育指导员、国家级健身气功教练员陈丽娜老师，在烟台主会场与来自烟台市老年体协、农业大学烟台研究院、高新区星冉幼儿园表演团队一起，为线上线下观众带来精彩的健身气功“五禽戏”的形体动作表演，让全世界观众共同感受健身气功的无限魅力。

       活动主题体现了健身气功的普及和受欢迎程度，以及它作为一种健康生活方式的重要性。强调了健身气功的普适性，这种运动形式适合各种人群，通过参与健身气功的练习，人们可以感受到身心两方面的益处。主题还体现了现代人对健康生活的追求和向往。随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自己的身心健康。健身气功作为一种简单易学、效果显著的运动方式，成为人们追求健康生活的理想选择。

       活动现场，国家级社会体育指导员陈丽娜老师，带领幼儿园的老师和小朋友学习了健身气功“五禽戏”中的“虎、鹿、熊、猿、鸟”五种动物动作要领，同时对注意事项和避免损伤等展开了讲解，并亲自示范，往返穿梭幼儿老师和孩子之中指导纠正。从简单的虎举动作到较为复杂的熊摆扭转动作，大家都认真听讲，努力把动作做到位。小朋友们紧跟陈老师指引练习，一招一式学得认真，现场学习练习气氛活跃和谐。

       参与活动的幼儿园老师和小朋友一致感到，虽然此次世界健身气功日活动时间短暂，但大家受益良多，极大丰富了幼儿园体育运动内容和业余生活，学到了专业的健身知识和方法，对提升自身健康水平助力甚多。星冉幼儿园的杨老师说：“很开心能够参加这次健身气功活动，通过这次的学习，尤其是跟陈老师学习，孩子们对健身气功都非常感兴趣。孩子们虽然是第一次学习，但是孩子们都非常喜欢，也很激动，每次练习都很认真。通过系统学习，希望孩子们可以增强体质，加油！”小朋友们也纷纷表示，要把学到的“五禽戏”分享给爸爸妈妈和爷爷奶奶，让他们一起参加到健身气功练习中来！

       本次世界健身气功日活动，采取网络直播形式，对全世界国际健身气功联合会各会员及团队集体进行互动直播，方便了各会员协会和健身气功团体开展健身气功的集体展示，同时更有利于宣传“健身气功为人人，人人爱健身气功”本次活动主题。此次全民健身志愿服务专家行，借助世界健身气功日活动，走进幼儿园传播健身气功“五禽戏”的举措，有效地增强了幼儿园的老师和小朋友的健身意识，提升了幼儿的健康素养，为推动全民健身事业、助力健康中国建设贡献了积极力量。

       我们将进一步做好“健身气功为人人，人人爱健身气功”的推广普及工作，为广大人民群众送上健康与爱心，为人类健康事业，贡献中国智慧和力量，期待着与全世界爱好者，共同体验健身气功的魅力与健康。