5月13日，新区幸福小镇社区健身辅导站点内热闹非凡，一场以"全民健身，健康同行"为主题的三铺龙拳养生操培训活动在此展开。在明媚的阳光下，80余名社区居民在专业老师的指导下学习传统养生功法，感受运动带来的身心愉悦。

        活动现场，国家级社会体育指导员刘正海老师通过"理论讲解+动作分解"的方式，系统传授三铺龙拳养生操的呼吸要领与招式精髓。针对中老年学员居多的特点，教学团队特别设计慢速跟练环节，并穿插中医经络养生知识讲解。学员们认真观摩、反复练习，现场不时响起整齐划一的动作口令声。"老师教得仔细，这套操动作柔和不费力，特别适合我们老年人！"65岁的居民李阿姨边擦汗边笑着说。

        幸福小镇健身辅导站点结合本社区居民中老年人多，特点重视运动促健康意识培养。本次活动中，年轻的社体指导员志愿者全程提供后勤保障，录制现场教学视频，组建线上交流群巩固培训成果。"站点不仅让居民就近锻炼，更成为邻里情感联结的纽带。"社区书记岳晓莹表示，欢迎社体指导员协会为居民送来更加丰富的技能项目，未来将推出"健康积分"制度，鼓励更多居民参与运动打卡。

        随着"健康中国"战略深入推进，幸福小镇社区持续创新服务形式。本次培训通过将传统养生功法与现代科学健身理念结合，既弘扬了非遗文化，又切实提升了居民健康素养。据悉，社区已规划健康知识讲座、社区运动会等系列惠民活动，让全民健身真正融入百姓日常生活。

        此次三铺龙拳养生操培训活动，不仅展现了社区居民积极向上的精神风貌，更凸显出基层健身站点在推动全民健康中的桥梁作用。随着越来越多居民走出家门、动起身来，幸福小镇正谱写着一曲充满活力的健康生活新乐章。